Le carnet dermatologique

Comment construire une routine minimaliste efficace après 30 ans

Comment construire une routine minimaliste effi...

Dr. Anaïs Bambili

À 30 ans, votre peau entre dans une nouvelle phase. Ce n'est pas une crise — c'est une évolution biologique prévisible. La production de collagène ralentit. Les céramides naturelles diminuent. Et parfois,...

Comment construire une routine minimaliste effi...

Dr. Anaïs Bambili

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Vitamine C en cosmétique : tout ce que vous devez savoir pour bien la choisir

Vitamine C en cosmétique : tout ce que vous dev...

Dr. Anaïs Bambili

La vitamine C est l'actif antioxydant le plus cherché en cosmétique — et l'un des plus mal utilisés. Il existe de nombreuses formes de vitamine C avec des niveaux d'efficacité, de...

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Dr. Anaïs Bambili

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Peptides anti-âge : comment fonctionnent-ils vraiment sur vos rides

Peptides anti-âge : comment fonctionnent-ils vr...

Dr. Anaïs Bambili

Les peptides sont partout dans les soins anti-âge depuis une décennie. Mais entre les formules qui en contiennent à des concentrations homéopathiques et celles qui ont été cliniquement validées, il y a...

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Dr. Anaïs Bambili

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Probiotiques et prébiotiques dans les soins : r...

Dr. Anaïs Bambili

Le microbiome est le mot le plus tendance en dermatologie depuis 2023 — et pour de bonnes raisons. La recherche sur le microbiome cutané a connu une accélération scientifique majeure ces cinq...

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Dr. Anaïs Bambili

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Gluconolactone et acide salicylique : le duo exfoliant pour peaux sensibles à imperfections

Gluconolactone et acide salicylique : le duo ex...

Dr. Anaïs Bambili

Quand on parle d'exfoliants, tout le monde connaît l'acide glycolique et l'acide salicylique. Mais peu connaissent la gluconolactone — et c'est précisément pour ça qu'elle est si puissante pour votre routine. Voici...

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Dr. Anaïs Bambili

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Céramides : pourquoi votre peau ne peut pas s'en passer après 30 ans

Céramides : pourquoi votre peau ne peut pas s'e...

Dr. Anaïs Bambili

Si vous deviez ne retenir qu'un seul fait sur votre peau après 30 ans, ce serait celui-ci : votre production naturelle de céramides diminue progressivement, et cette seule donnée explique une grande...

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Dr. Anaïs Bambili

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