Boutons, points noirs aussi appelés comédons, pores dilatés, peau à tendance acnéique…
On vous explique à quoi est dûe votre peau à imperfections et les gestes à adopter pour l'équilibrer !
Caractéristiques d'une peau à imperfections
Une peau à imperfections présente des problèmes tels que boutons, points noirs, pores dilatés, excès de sébum, rougeurs et cicatrices d'acné. Elle peut être sujette aux inflammations, à l'irritation et avoir une texture inégale. Le teint peut paraître terne, et la peau peut manquer d'éclat et de clarté.
Pour prendre soin de ce type de peau, il est essentiel d'adopter une routine adaptée.
Les gestes à adopter et ceux à éviter
Nettoyez régulièrement votre peau
Nettoyez votre visage matin et soir avec un gel nettoyant doux enrichi en acide salicylique et en probiotiques après avoir procédé au démaquillage. Évitez les démaquillants et nettoyants agressifs qui pourraient irriter votre peau.
Hydratez avec une routine de soins non comédogènes
L'hydratation est essentielle, même pour les peaux à tendance grasse, car une peau déshydratée peut provoquer l'augmentation de la production de sébum, aggravant ainsi les imperfections. Utilisez donc une lotion ou une crème hydratante de jour et de nuit adaptée à votre type de peau.
Exfoliez une à deux fois par semaine
Cela permettra d'éliminer les cellules mortes de l'épiderme et de décongestionner les pores afin de prévenir les éruptions cutanées et les points noirs.
Protégez votre peau tous les jours
Utilisez toujours une crème solaire adaptée à votre type de peau pour protéger votre visage des rayons UV nocifs du soleil. En effet, une exposition excessive au soleil et les agressions extérieures peuvent aggraver les problèmes de peau.
Surtout, ne touchez pas votre visage !
Évitez de toucher votre visage avec les mains sales car cela peut transférer des bactéries sur la peau et entraîner des éruptions cutanées.
Adoptez un rythme de vie sain
Une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes, fournit à votre peau les nutriments dont elle a besoin. De même, boire assez d'eau aide à éliminer les toxines du corps et à maintenir votre peau en bonne santé.
Dormez bien !
Le manque de sommeil peut entraîner une augmentation de l'inflammation, un déséquilibre hormonal, la diminution de la régénération cellulaire, de la déshydratation et du stress oxydatif. La peau peut donc présenter des imperfections à la suite d'un manque de sommeil.
Les ingrédients à privilégier dans vos cosmétiques
Les produits de maquillage et des produits de soins que vous consommez doivent être non comédogènes, c'est-à-dire des produits qui ne bloquent pas les pores.
De même, privilégiez les produits qui contiennent des actifs purifiants, équilibrants et exfoliants doux.
L'acide salicylique, l'acide lactique et l'acide glycolique pénètrent dans les pores et aident à éliminer les cellules mortes, l'excès de sébum et les impuretés. Vous les trouverez principalement dans des soins tels que sérum, gommage et nettoyant. Ces actifs sont parfaits pour une peau grasse à imperfections ! Pour les peaux sensibles, privilégiez l'acide salicylique qui est un exfoliant doux qui élimine les cellules mortes de toutes les zones de la peau en douceur.
La niacinamide possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser la peau et réduire les rougeurs liées aux imperfections.
Le rétinol est également un ingrédient intéressant car, dérivé de la vitamine A, il favorise le renouvellement cellulaire et réduit l'apparence des pores dilatés pour une belle peau. Faites toutefois attention à l'utiliser avec parcimonie si vous avez une peau sèche ou sensible.
Les prébiotiques et probiotiques vont aussi réguler et équilibrer votre peau, qu'elle soit sèche, mixte ou grasse et. Ils évitent la prolifération des bactéries responsables de l'apparition d'imperfections.
Le Zinc est également un excellent actif anti-imperfections. Il possède des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires qui permettent de traiter l'acné et de matifier la peau.
