Qué producto no utilizar con la niacinamida
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un ingrediente versátil para el cuidado de la piel muy apreciado en el mundo de la cosmética. Es famosa por sus beneficios, como lareducción de las manchas oscuras, la regulación de la producción de sebo y el refuerzo de la barrera cutánea. Además, la niacinamida puede utilizarse por la mañana y por la noche, y es adecuada para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles y secas. Sin embargo, como con cualquier ingrediente activo cosmético, es esencial saber qué productos evitar combinar con este ingrediente para preservar sus beneficios y evitar efectos indeseables.
Los beneficios de la niacinamida en la rutina de cuidado de la piel
Antes de explorar las incompatibilidades, recordemos las impresionantes propiedades de la niacinamida. Este ingrediente activo desempeña un papel clave en la rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a mantenerla sana estimulando la producción de ceramidas, lípidos esenciales que protegen e hidratan la piel. También actúa como un potente antiinflamatorio, ideal para la piel propensa a las rojeces o el acné.
La niacinamida es conocida por sus numerosos beneficios:
- Exfolia suavemente, eliminando las células muertas.
- Hidrata las pieles secas y regula el exceso de sebo en las pieles grasas.
- Ilumina la tez y reduce las manchas oscuras.
- Mejora la elasticidad de la piel y reduce la irritación de las pieles sensibles.
Gracias a su alta tolerancia, suele incorporarse a cremas de día, sérums o hidratantes para aplicar por la mañana o por la noche.
Productos que deben evitarse con niacinamida
A pesar de sus numerosos beneficios, la niacinamida es un ingrediente sensible en determinadas combinaciones. Las dos categorías principales de productos que deben evitarse son :
1. Productos ricos en ácidos exfoliantes:
Los ácidos, como el ácido glicólico y el ácido salicílico, son populares por su capacidad para exfoliar y tratar las manchas. Sin embargo, su pH ácido puede comprometer la eficacia de la niacinamida. La niacinamida funciona mejor en un entorno neutro o ligeramente ácido. Si se aplican juntos, puede haber riesgo de irritación, sobre todo en pieles sensibles, así como una reducción de los beneficios de ambos ingredientes.
- ¿Qué debe hacer? Si desea utilizar tanto un ácido exfoliante como niacinamida en su rutina de cuidado de la piel, aplíquelos en momentos diferentes (por ejemplo, utilice ácido glicólico por la noche y niacinamida por la mañana) o aplíquelos consecutivamente, por ejemplo, ácido salicílico como limpiador y niacinamida como sérum.
2. Vitamina C en su forma ácida :
La niacinamida suele combinarse mal con la vitamina C, sobre todo en su forma de ácido ascórbico, una de las formas más inestables de la vitamina C. La combinación de estos dos principios activos podría deteriorar sus propiedades e irritar potencialmente las pieles sensibles.
- ¿Qué debe hacer? Si utiliza vitamina C para aclarar la tez o tratar las manchas oscuras, alterne las aplicaciones: una por la mañana y otra por la noche.
¿Cómo puede incorporar la niacinamida a su rutina de cuidado de la piel?
Para aprovechar al máximo este ingrediente sin comprometer su eficacia:
- Aplicar la niacinamida sobre la piel limpia después de la limpieza y antes de la crema de día o de noche.
- Siga un orden lógico en su rutina de cuidados, evitando combinaciones inadecuadas como las mencionadas anteriormente.
- Si tienes la piel sensible, introduce la niacinamida gradualmente en tu rutina para minimizar el riesgo de irritación.
En conclusión
La niacinamida es conocida por ser un ingrediente suave y eficaz, adecuado para todo tipo de pieles, desde las secas a las grasas. Sin embargo, es esencial saber qué productos evitar, en particular los ácidos exfoliantes como el ácido salicílico y el ácido glicólico, así como el ácido de la vitamina C. Tomando estas precauciones, la niacinamida puede utilizarse con total seguridad, mañana y noche, para obtener unos resultados óptimos.
Incorpore esta preciada vitamina B3 a su rutina de cuidado de la piel y aproveche sus beneficios para reforzar la barrera cutánea, iluminar su cutis y mejorar la salud general de su piel.