Piel deshidratada: ¿cómo reconocerla y evitarla?

" No se hidrata la piel, se evita que se deshidrate. ", según el Dr. A. Aron Brunetière.

La piel es un órgano vital que desempeña un papel importante en la protección del organismo. Se compone de tres capas la epidermisla dermis y la hipodermis. La epidermis es la parte más externa y superior de la piel. parte superior de la piel : el estrato córneo que se encarga de proteger la piel de las agresiones externas.

Contiene factores naturales de hidratación (NMF), derivados de los lípidos sebáceos del estrato córneo, entre los que se encuentran el ácido láctico y la urea. Sus propiedades hidrorretenedoras ayudan a mantener la elasticidad, firmeza y flexibilidad de la piel. 

La dermis es la capa intermedia y está compuesta por colágeno y elastina que le confieren elasticidad y flexibilidad. La hipodermis es la capa más profunda y está formada por tejido adiposo que desempeña un papel en la protección térmica del cuerpo.

La deshidratación de la piel se manifiesta un estado en el que la piel ya no es capaz de retener agua de forma óptima. Si la cantidad de factores disminuye, la piel se deshidrata, es falta de agua. Cuando el contenido de humedad del estrato córneo desciende por debajo del 8 al 10%, la piel se vuelve áspera secaSe siente tirante, pierde elasticidad y es propensa a agrietarse.

La deshidratación cutánea puede afectar a todos los tipos de piel. tipos de pielpero es más común en piel seca que en piel grasa.

¿Cómo reconocer una piel deshidratada?

Estos son algunos signos de que tu piel puede estar sufriendo falta de agua :

• Sensación de tirantez, sequedad y aspereza
• Descamación de la piel
• Piel sin luminosidad
• Piel un poco áspera al tacto, con falta de flexibilidad y suavidad.
• Tez apagada
• La piel se arruga más fácilmente
• Poros dilatados
• Enrojecimiento
• Picor

Ciertas enfermedades y el uso de medicamentos también pueden provocar deshidratación: 

• Incluidas enfermedades como hipotiroidismo, psoriasis, eczema (dermatitis atópica), problemas biliares, anorexia, diabetes, etc.
• Entre ellos se incluyen determinados tratamientos farmacológicos para el acné (isotretinoína, por ejemplo), ciertos diuréticos, fármacos para tratar problemas de próstata y medicamentos tópicos que contienen alcohol, por ejemplo.

¿Cómo puedo evitar la deshidratación de la piel?

Hay varias formas de prevenir la deshidratación de la piel:

• Beber suficiente agua El agua es esencial para el buen funcionamiento del organismo, incluida la piel. Se recomienda beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
• Utilice productos adecuados para el cuidado de la piel Los productos para el cuidado de la piel deshidratada deben ser hidratantes y no comedogénicos. También deben contener ingredientes que ayuden a la piel a retener el agua, como por ejemplo ácido hialurónicoglicerina o manteca de karité.
• Limitar la exposición al sol Los rayos UV del sol pueden dañar la piel y hacerla más susceptible a la deshidratación. Es aconsejable aplicarse protección solar de factor 30 o superior cada vez que salga. También es importante proteger las cicatrices que puedas tener en la cara para que no se noten más.
• Evite los productos irritantes Ciertos productos, como los jabones perfumados o los productos a base de alcohol, pueden irritar la piel y hacerla más susceptible a la deshidratación.
• Evite los alimentos ricos en azúcar El consumo excesivo de azúcar puede contribuir a la deshidratación de la piel. Los alimentos azucarados pueden alterar el equilibrio hídrico del organismo. Intenta reducir tu consumo de azúcar y opta por alternativas más saludables, como la fruta fresca.
• Factores externos Factores externos: Es ciertamente imposible evitarlos, como el frío, el viento y la contaminación, pero sus efectos pueden reducirse eligiendo los productos cosméticos adecuados.

¿Qué productos debo utilizar para la piel deshidratada?

Los productos para el cuidado de la piel deshidratada deben ser hidratantes y no comedogénicos. La piel debe mimarse a diario con una rutina de belleza minimalista, suave y adecuada con gestos y tratamientos especiales.

También deben contener ingredientes que ayuden a la piel a retener el agua. ¿El ingrediente activo preferido para la piel deshidratada? El ácido hialurónico, que proporciona hidratación superficial y profunda a la vez que retiene el agua dentro de la piel. 

He aquí algunos ejemplos de productos de cuidado de la piel adecuados para pieles deshidratadas:

• Desmaquillante Aceite desmaquillante que hidrata y preserva la piel para una limpieza suave sin dañarla. (sin agentes espumantes agresivos).
• Limpiador : Un limpiador suave y no irritante que no contiene jabón ni alcohol. El limpiador Vibre Paris, concentrado en probióticos y ácido salicílico, ayuda a limitar la proliferación de puntos negros y a controlar el acné. Deja un acabado hidratante. Su fórmula biomimética regenera las células en profundidad para reforzar la película hidrolipídica natural de la piel y estimular la renovación celular para una piel lisa y tersa. Su fórmula sin perfume presenta una espuma fina y cremosa que elimina suavemente las impurezas y desobstruye los poros.
• Tónico Tónico hidratante sin alcohol.
• Suero Un sérum hidratante y nutritivo, a base de ácido hialurónico, glicerina o manteca de karité. El sérum Vibre Paris, concentrado en p-refinyl, prebióticos y niacimida, aporta esta regeneración a la piel. Su acción regenera las células y permite a las bacterias de su microbiota actuar a tres niveles: contra las manchas, antiimperfecciones y, por supuesto, una hidratación máxima.
• Crema hidratante Una crema hidratante rica y cremosa para usar mañana y noche. Te dará un impulso para tez radiante ¡!
• Por ejemplo, la crema rellenadora de Vibre Paris, concentrada en ceramidas y péptidos, ayuda a rellenar y regenerar la piel al tiempo que reduce los signos del envejecimiento. Su principio biomimético actúa sobre las células y reactiva los procesos de resistencia interna de la epidermis y la dermis para aumentar su firmeza. El resultado es una piel más rellena y luminosa. Puede utilizarse como crema de día o de noche.
• Mascarilla Mascarilla hidratante para aplicar una o dos veces por semana.

La importancia de los cosméticos naturales certificados ecológicos y derivados de la biotecnología

Los cosméticos naturales y de origen biotecnológico son buenos para la piel deshidratada porque suelen ser menos irritantes que los cosméticos convencionales. Contienen ingredientes que suelen ser más suaves con la piel y pueden ayudar a reparar, regenerar y cicatrizar.

Por ejemplo, los aceites vegetales, como el de oliva o el de coco, son ingredientes hidratantes naturales que pueden ayudar a reconstruir la barrera protectora de la piel. Los extractos vegetales, como el aloe vera o la manzanilla, tienen propiedades calmantes y propiedades curativas que pueden ayudar a aliviar la irritación y la inflamación.

Este tipo de tratamiento también puede ser útil para tratar quemadurasquemaduras heridas y lesiones lesiones cutáneas. Por ejemplo, el aceite de caléndula es un remedio tradicional utilizado para aliviar problemas cutáneos. Tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden ayudar a promover la curación así como curación.

He aquí algunos ejemplos de ingredientes que pueden ser beneficiosos para la piel deshidratada:

• Aceites vegetales Aceite de oliva, aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de aguacate, aceite de jojoba, aceite de albaricoque reciclado que se encuentra en nuestro Limpiador Purificante.
• Extractos vegetales aloe vera, manzanilla, caléndula, rosa, lavanda. Pueden ayudar a calmar la piel y favorecer la cicatrización de una cicatriz.
• Vitamina E Antioxidante que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres.
• La vitamina C La vitamina C es esencial para la producción de colágeno, una proteína que da a la piel su estructura y elasticidad.
• Ceramidas, ácido hialurónico y péptidos son la combinación ideal, y todos ellos están presentes en nuestra crema rellenadora tetrapéptida.

Pero ¡cuidado! Si quieres consumir de forma eco-responsable, lo natural no es necesariamente la solución, ¡porque depende del origen de los ingredientes! El aceite de jojoba que ha volado y ha tomado toneladas de agua para llegar a la botella no es necesariamente la mejor opción.

Para obtener la opción más segura, elija productos para el cuidado de la piel derivados de la biotecnología o productos orgánicos certificados.

Consejos adicionales

Aquí tienes algunos consejos extra para cuidar tu piel deshidratada:

• Exfolia tu piel con regularidad La exfoliación ayuda a eliminar células muertas muertas y favorecer la regeneración celular.
• Masajea tu piel El masaje estimula la circulación sanguínea y ayuda a la piel a absorber mejor los productos de cuidado.
• Evite fumar Fumar reseca la piel y aumenta el riesgo de deshidratación.
• Tomar suplementos de ácidos grasos/vitaminas si es necesario: Mantener una piel sana no sólo depende de los cosméticos o de factores externos, sino también de una dieta estable.

Siguiendo estos consejos, podrás mantener tu piel hidratada y sana. ¡Tu cutis estará radiante!