Mito: el sol hace desaparecer el acné

Muchas personas creen que la exposición al sol puede mejorar elacné. La idea es atractiva: tras unos días al sol, la piel parece más uniforme, las rojeces menos visibles y los granos menos pronunciados. Sin embargo, esta percepción es en gran medida engañosa. Aunque el sol puede secar temporalmente ciertas manchas, no actúa sobre las causas subyacentes delacné e incluso puede empeorar la situación a largo plazo.

El acné se debe principalmente a un exceso de sebo, a la obstrucción de los poros y a la proliferación de la bacteria Cutibacterium acnes. La exposición al sol no altera la producción de sebo ni la respuesta inflamatoria de la piel. Por el contrario, el sol puede provocar la hiperpigmentación de las lesiones inflamatorias, dejando manchas marrones duraderas que a veces son difíciles de tratar.

Además, la exposición prolongada a los rayos UV provoca un engrosamiento de la piel, conocido como queratinización. Esta reacción puede obstruir más los poros y favorecer la formación de nuevos puntos negros. Las personas que utilizan tratamientos tópicoscontra el acné, como los retinoides, son especialmente sensibles a los efectos irritantes del sol. Sin una protección solar adecuada, el riesgo de quemaduras, enrojecimiento e hiperpigmentación es elevado.

El bronceado puede dar la ilusión de una tez más uniforme y enmascarar temporalmente las imperfecciones, pero no tratael acné en profundidad. En su lugar, los dermatólogos recomiendan productos adecuados para el cuidado de la piel, como limpiadores suaves, exfoliantes químicos a base de ácidos (como el ácido salicílico) y tratamientos tópicos seborreguladores. La exposición al sol debe limitarse y protegerse con un protector solar no comedogénico, incluso para quienes esperan un efecto beneficioso sobre su piel.

En resumen, la exposición al sol no es una cura parael acné. Puede enmascarar temporalmente algunos granos, pero conlleva muchos riesgos para la piel, como la hiperpigmentación y el envejecimiento prematuro. Para controlar eficazmente elacné, es esencial adoptar una rutina adecuada, consultar a un dermatólogo si es necesario y protegerse del sol de forma responsable.