Quimioterapia: ¿cómo cuidar la piel?

La quimioterapia puede tener un impacto significativo en la salud de la piel debido a sus efectos en las células y tejidos del organismo.
Por eso es importante cuidar la piel. Nuestro equipo de expertos le ofrece algunos consejos:

Limpiar suavemente

Elija productos de limpieza suaves y que no irriten la piel. Evita los productos que contengan perfumes, colorantes o ingredientes agresivos. Lávate la cara y el cuerpo con agua tibia en lugar de caliente, ya que el agua caliente puede resecar aún más la piel.

Hidratar en el momento adecuado

La quimioterapia puede resecar la piel. Utilice cremas hidratantes suaves y sin perfume para mantener la piel hidratada. Aplique la crema después de la ducha o el baño cuando la piel aún esté ligeramente húmeda para ayudar a retener la humedad.

Protección solar

La piel sometida a quimioterapia puede ser más sensible al sol. Utilice un protector solar de amplio espectro con un FPS alto (al menos 50) para proteger su piel de los rayos UV. Lleve también ropa protectora y evite la exposición al sol durante las horas más calurosas del día.

Evitar los productos irritantes

Cuando se está en tratamiento de quimioterapia, es aconsejable evitar ciertos ingredientes agresivos e irritantes en los productos cosméticos, ya que la piel puede estar más sensible y propensa a reacciones adversas. He aquí algunos ingredientes que debes evitar:

• Perfumes y fragancias artificiales: pueden contener ingredientes potencialmente irritantes para la piel. Opta por productos sin perfume.

• Colorantes artificiales: Los tintes sintéticos también pueden irritar la piel. Elige productos sin colorantes.

• Alcohol: Los productos que contienen alcohol pueden resecar e irritar la piel, lo que puede resultar problemático durante la quimioterapia.

• Agentes exfoliantes agresivos: Evite los productos que contengan partículas exfoliantes ásperas, que irritan la piel ya de por sí sensible.

• Ácidos ex foliantes fuertes: Dependiendo de su porcentaje, el ácido glicólico, el ácido salicílico y otros ácidos exfoliantes fuertes pueden ser demasiado agresivos para la piel durante la quimioterapia. Compruebe los logotipos y las declaraciones de las marcas.

• Productos que contienen ingredientes irritantes: Algunos ingredientes como el retinol, los alfahidroxiácidos (AHA), los betahidroxiácidos (BHA) y ciertos conservantes pueden irritar la piel durante este periodo.

• Productos que contienen petróleo y derivados: estos ingredientes pueden obstruir los poros y causar problemas cutáneos. Así que opta por productos sin petroquímicos. Pero, ¡cuidado! Un producto natural de origen vegetal no está necesariamente libre de petroquímicos, así que lee atentamente la lista de ingredientes.

• Ingredientes agresivos como el lauril sulfato sódico: Evite los limpiadores que contengan sulfatos fuertes, ya que pueden resecar la piel.

• Ingredientes potencialmente alergénicos: Si tiene antecedentes de alergias cutáneas, evite los ingredientes conocidos como alergenos comunes.

 

Elija ingredientes biocompatibles

Los ingredientes biocompatibles se parecen mucho a los componentes naturales de la piel. Esto minimiza el riesgo de irritación o intolerancia y puede ayudar a aliviar algunos de los problemas cutáneos asociados a la quimioterapia, como la sequedad, el picor, el enrojecimiento y las reacciones cutáneas.

He aquí diez ingredientes cosméticos biocompatibles que suelen elegirse por su suavidad y compatibilidad con la piel:

• Glicerina: Hidratante natural que ayuda a mantener la humedad de la piel.
• Ácido hialurónico: Un potente ingrediente hidratante que ayuda a mantener la piel flexible y suave.
• Ceramidas: lípidos esenciales para reforzar la barrera cutánea y preservar la hidratación.
• Aloe vera: Conocido por sus propiedades calmantes e hidratantes, es adecuado para pieles sensibles.
• Aceite de almendras dulces: Un aceite suave y nutritivo que ayuda a suavizar la piel.
• Extracto coloidal de avena: Alivia el picor y la irritación.
• Pantenol (provitamina B5): Calma e hidrata la piel, favoreciendo su regeneración.
• Aceite de argán: Aceite rico en ácidos grasos y antioxidantes, ideal para nutrir la piel.
• Extracto de manzanilla: Tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias.

Estos ingredientes se utilizan a menudo en productos para el cuidado de la piel especialmente formulados para pieles sensibles o propensas a la irritación, por lo que son adecuados para personas sometidas a tratamientos médicos como la quimioterapia.

No obstante, es importante comprobar siempre la lista de ingredientes de los productos y hacer una prueba en una pequeña porción de piel para asegurarse de que no se producen reacciones adversas.