Cremas y tratamientos antiarrugas para hombres
En una sociedad en la que la apariencia desempeña un papel predominante, cada vez más hombres y mujeres buscan soluciones para reducir los signos del envejecimiento cutáneo. Aunque antes las cremas antiarrugas se asociaban sobre todo a las mujeres, ahora los hombres están igual de preocupados por este tema.
La crema antiarrugas "para hombres" se ha convertido en una parte esencial de nuestra rutina diaria de cuidado de la piel. Sin embargo, esto se debe principalmente a las estrategias de marketing. La estructura de la piel de la mujer es idéntica a la del hombre. Aunque, por término medio, la piel masculina tiene una mayor concentración de sebo que la femenina, los ingredientes utilizados para combatir los signos del envejecimiento son los mismos.
Por lo tanto, una crema antiedad y antiarrugas "para hombres" utilizará los mismos ingredientes que una crema antiedad "para mujeres". En VIBRE, creamos productos de cuidado de la piel para todos los géneros de forma transparente.
Aquí hablamos de cómo controlar los signos del envejecimiento, tanto si eres hombre como mujer.
Los signos del envejecimiento, un proceso natural
El envejecimiento cutáneo es el resultado de numerosas interacciones biológicas, bioquímicas y físicas que provocan daños que alteran las funciones de la piel.
Este proceso fisiológico multifactorial afecta a las distintas capas de la piel y a los tejidos de sostén.
La epidermis se afina y la renovación celular se reduce: la proliferación de queratinocitos se ralentiza. Normalmente, un ciclo completo de renovación celular dura 28 días. Pero con el paso del tiempo, este proceso se ralentiza, y a veces dura más de 30 días. Este estancamiento conduce a la acumulación de células viejas, lo que puede hacer que la piel tenga un aspecto apagado y grueso.
Las uniones dermoepidérmicas se debilitan. La dermis se atrofia, con una reducción de la celularidad, la vascularización y la matriz extracelular, con desorganización, fragmentación y reducción de las fibras de colágeno. El tejido adiposo subcutáneo también se atrofia.
Estos fenómenos provocan un adelgazamiento general de la piel y un debilitamiento de su soporte adiposo-muscular, lo que se traduce en flacidez cutánea.
La sequedad cutánea también es un problema común en las personas que envejecen, debido al aumento de la pérdida insensible de agua.
Si no se trata esta sequedad, las arrugas tienden a acentuarse, sobre todo porque la piel tiende a volverse más fina con la edad. Al mismo tiempo, se producen cambios en la dermis que provocan una pérdida de firmeza y flacidez de la piel. Estos cambios también están relacionados con una reducción del tejido graso y muscular, que ya no proporciona un soporte adecuado. Como resultado, el rostro experimenta gradualmente cambios de volumen y aspecto, al tiempo que se profundizan las arrugas.
El envejecimiento de la piel puede manifestarse de diversas formas, desde las arrugas y líneas de expresión que aparecen gradualmente hasta las manchas de pigmentación y la pérdida de firmeza y elasticidad.
¿Cuáles son las causas del envejecimiento?
El envejecimiento se asocia a una alteración de los procesos de reparación y mantenimiento celular. Este fenómeno está influido, por una parte, por un reloj biológico interno propio de cada individuo y programado genéticamente y, por otra, por la capacidad de las células para defenderse de los daños causados por los radicales libres, sustancias tóxicas.
El reloj biológico se basa en los cromosomas, que transportan el material genético del organismo. Con cada división celular, estos cromosomas se acortan. Cuando alcanzan una longitud crítica, las células dejan de dividirse y entran en una fase de senescencia. Ciertos factores externos, como el tabaquismo o el estrés, pueden acelerar este proceso al acelerar el acortamiento de los cromosomas.
Resistencia al estrés oxidativo también es crucial. Las mitocondrias, centrales energéticas de las células, son vulnerables al ataque de los radicales libres. Estas sustancias tóxicas dañan las mitocondrias, reduciendo la energía vital de la célula. Las capacidades de resistencia mitocondrial vienen determinadas en parte por los genes y cambian con la edad, según las personas.
El papel de las hormonas
El envejecimiento también está regulado por un factor de crecimiento similar a la insulina, y los queratinocitos, las células de la piel, tienen receptores específicos para este factor de crecimiento.
Con el tiempo, estos queratinocitos, junto con otras células de la piel como los fibroblastos, pierden su capacidad de responder a este factor de crecimiento, lo que provoca una alteración en el proceso de desarrollo celular.
Como consecuencia, los fibroblastos producen cada vez menos colágeno y ácido hialurónico, lo que provoca una pérdida de firmeza de la piel. Diversas hormonas, como las tiroideas y las sexuales, también desempeñan un papel crucial en el crecimiento y el aspecto de la epidermis. La reducción de la secreción hormonal que se observa con el paso del tiempo es, por tanto, un factor importante en el proceso de envejecimiento de la piel.
El papel del medio ambiente
El papel del medio ambiente en el proceso de envejecimiento cutáneo es tan importante como el de la fisiología. En la actualidad está bien establecido que los factores ambientales adversos, como la exposición al sol, el tabaquismo y el estrés, pueden alterar el capital genético de las células cutáneas, comprometiendo su capacidad de reproducción y haciéndolas más vulnerables.
Deshidratación
La deshidratación de la piel es un factor importante en la aparición de arrugas. Sin agua, el tejido de sostén de la dermis pierde flexibilidad y la piel se marchita.
Las arrugas suelen denominarse "líneas de expresión", porque cuanto más envejecemos, más se contraen nuestros músculos y tienen que contraerse más intensamente para conseguir el mismo resultado. En el caso de los músculos faciales, las contracciones repetidas varias veces al día tiran de la piel y forman arrugas. Y a medida que la piel se atrofia con el tiempo y su estructura básica se deteriora, se marcan más en las zonas de fuerte expresión muscular (frente, surcos nasogenianos, labios, ojos).
En cambio, en las superficies cutáneas no utilizadas por los músculos de la expresión (mejillas, escote...), las arrugas están inducidas principalmente por el entorno o una mala posición (arrugas del sueño).
¿Cómo combatir los signos del envejecimiento?
Aunque es imposible contrarrestar el proceso natural de envejecimiento celular, sí es posible limitar sus manifestaciones visibles. En general, una dieta rica en antioxidantes, como frutas, verduras y pescado, combinada con una actividad física regular, una mayor protección solar, dejar de fumar y una hidratación adecuada de la piel, son los principios fundamentales de una estrategia antiedad eficaz.
En cosmética, algunas moléculas han demostrado su eficacia sobre determinados signos del envejecimiento, tanto en cremas antiedad para hombres como para mujeres.
¿Qué ingredientes debe buscar en sus productos antiedad?
Para las pieles jóvenes, las cremas a base de vitamina C ofrecen protección frente a las agresiones externas y limitan la acción de los radicales libres.
Ácidos grasos y ceramidas
Los ácidos grasos esenciales como el omega-3 y el omega-6, así como las ceramidas presentes en aceites como el de argán, onagra y almendras, son eficaces para reforzar la barrera cutánea.
Estos ácidos optimizarán la renovación celular para reducir las arrugas y minimizar el aspecto de los poros.
Ácido hialurónico
Este ingrediente es un potente hidratante que puede ayudar a suavizar las líneas de expresión y las arrugas al aumentar la hidratación de la piel.
Colágeno
Para mejorar la flexibilidad del tejido conjuntivo de la dermis, se recomiendan productos que contengan principios activos procolágenos o matrixyl.
Retinol
El retinol y los derivados retinoides, ricos en vitamina A, son eficaces para estimular la sustancia fundamental de la dermis y la epidermis. Reduce las arrugas, las manchas pigmentarias y la pérdida de firmeza.
Optimizar la acción de los tratamientos faciales antiedad
El cuidado antiedad de la piel es algo más que una crema antiarrugas. Abarca toda una gama de productos diseñados para cuidar la piel, desde sueros antiedad hasta cremas de día y de noche y productos específicos para el cuidado de los ojos.
Estos productos actúan en sinergia para estimular la producción de colágeno, hidratar en profundidad y proteger la piel de las agresiones externas, al tiempo que reducen los signos visibles del envejecimiento cutáneo.
La importancia de una rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche
Para obtener unos resultados óptimos, le recomendamos incorporar el cuidado antiarrugas a su rutina diaria, mañana y noche. Empiece limpiando el rostro con un limpiador suave rico en AHA o BHA y, a continuación, aplique un sérum antiedad para potenciar la eficacia de la crema. A continuación, utilice una crema de día hidratante y protectora por la mañana, y una crema de noche regeneradora por la noche. No olvide cuidar especialmente el contorno de los ojos, especialmente propenso a los primeros signos de envejecimiento, y aplicar una crema solar en todo el rostro.
Fuente
Envejecimiento cutáneo. Dermato info. Sociedad Francesa de Dermatología